One fine body…
對使我們快樂的人們充滿感激;他們是可愛的園丁,讓我們心花朵朵開。
─ 馬塞爾·普魯斯特(Marcel Proust,1871-1922),法國意識流作家
近日「生酮飲食」這個字眼很夯。報章雜誌、網路電視爭相報導,打出很多吸引人的字眼,像是:瘦得快又不挨餓、利用餓死癌細胞來達到治療效果、可以將血糖控制得漂亮,那到底什麼是生酮飲食呢?
炎炎夏日,暑氣蒸騰,人們總是想要大大喝一口水,時時保持水分。然而,水跟身體的關係,究竟是什麼呢?人一天又要喝多少水,才能真正有益身體健康?關於這些問題,如果你也一樣困惑,不妨讓下面這支TED-ED影片來為你解答。