One fine body…
快樂不是一個目標，它是踏實人生的副產品。 Happiness is not a goal, it’s a by-product of a life well lived.
─ 安娜·愛蓮娜·羅斯福（Anna Eleanor Roosevelt，1884年－1962年） 第32任美國總統富蘭克林·德拉諾·羅斯福妻子，即為前美國第一夫人之一。
相信自己選的路，持續以好奇與天真，面對最困難的任務，成為眾人從心底認同的夥伴，也不要忘了保有善良，成為自己最喜歡、最尊敬的樣子，是最重要的事。
台灣是一塊美麗的寶島，擁有萬物豐饒的美好，蘊含許多天然的食材，餘甘子就是其一，富含維生素C等高營養價值，有補氣與延年的功效，值得細嘗。
在現代生活中，習慣久坐的人似乎越來越多了：學生坐著上課、坐著打報告；上班族坐著辦公、回家坐著休息⋯⋯。然而，這種久坐的生活型態，看似輕鬆，卻會對身體造成許多傷害。以下這支TED-ED，便來告訴你，久坐究竟會對你的身體產生什麼影響。
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